SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Jednodniowe obżarstwo - konsekwencje

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wróć po prostu do diety i zapomnij o tym incydencie. Ile się odłoży? Pewnie nic lub nie wiele. Prędzej woda która zaraz zejdzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2023-07-05 07:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postawa kickboxerska

    Post
    Sztuki Walki

    hm... nie dużo się różni, po prostu stoisz bardziej frontalnie, barki masz na równi, stopy wykrocznej nie zginasz do wewnątrz a trzymasz ją prosto

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2006-09-09 00:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL - pytanie

    Post
    Trec

    jezeli zrobilbys z mlekiem to rpedzej mleko sie spsuje niz gainer. Tak samo jest z woda. bedzie on po prostu niesmaczny bo woda bedzie ciepla a smak zrobi sie mdly. Polecam banana, super smak dla mnie najlepszy. Mozesz zrobic spokojnie w domu i wypic na silce jezeli masz tam chlodno ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-05-11 21:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuc ankiete w osobnym poscie po prostu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2017-04-13 17:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do expertow :-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy one są proste, czy też nie, itd. Czy da się coś tym zrobić? Tak, przeszczep włosów. Zabawa z kosmetykami nie ma sensu, gdyż własnej genetyki nimi nie zmienisz. Po prostu zaakceptuj siebie, jakim jesteś. Warto walczyć z własnymi kompleksami. To co się dzieje z obecnym społeczeństwem przyprawia mnie o ból głowy. Mam małe piersi, małego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2005-08-19 19:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka rack do przysiadów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a może byłbyś zainteresowany zakupem takiego rack'a z naszej firmy ? Jest bardzo solidny i asekuracjia jest tu 100 % bez obaw o własne zdrowie. Polecam ten produkt jest po prostu nie zastąpiony w samotnych treningach na siłowni. Jeśli chcesz to zrobię Ci fajną ofertkę na takiego rack'a podaj tylko adres mailowy ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2012-03-27 13:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwić się absolutnie nie masz czym - wyniki są ok. Konsultacja lekarska? Jasne, z lekarzem zawsze warto się spotkać. Co do trudności ze zdobywaniem masy, to prawdopodobnie taką masz po prostu genetykę, i tyle. Piszesz w dziale doping, więc porada jest oczywista: chcesz masy zastanów się nad saa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2015-12-03 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roślinnego czy temu podobne np ekstrakt z buzdyganka ziemnego uda się zwiększyć produkcję testosteronu i wywołać tym samym szybszy przyrost masy i siły mięśniowej jest po prostu naiwna. Warto jednak wspomnieć o tym, iż stosowanie tego typu środków może poprawić zdolności seksualne, zwiększając uwalnianie tlenku azotu w ciałach jamistych w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2019-10-10 16:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w porownaniu do takiej kreatyny jest duzo mniejsza, a wiecej bys osiagnal stosujac wlasie kreatyne, ktora koniec koncow cenowo by wyszla podonie do polaczenia tych dwoch suplementow, wiec kwestia czy faktycznie chcesz po prostu sie pobawic i poeksperymentowac, czy skorzystac ze suplementacji, ktora realnie w jakis sposob podniesie Twoje osiagi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2019-10-10 17:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna grudki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jest ok, po prostu podłapala wilgoci trochę, dopóki jest biała, da się rozkruszyć to jest ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2022-12-11 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się coś zrobić?

    Post
    Trening w domu

    [...] przy ścianie robie. Mój wczorajszy trening (dał mi ładnie w kość, dzisiaj lekkie zakwasy są, tam gdzie nie ma tylu powtórzeń co w 1 seri to znazcy że to było moje max. po prostu nie dałem rady więcej;/) Rozgrzewka: skakanka 8min rozciąganie (dynamiczne) Trening: 1.10x drążek ręce szeroko nachwyt (1se- pow 10,2se- pow 10, 3se- pow 9) 2.12x [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2010-04-29 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się coś zrobić?

    Post
    Trening w domu

    pixpol każde ćwiczenie jest dobre tylko po prostu rób tak żebyś nie mógł zrobić kolejnego powtórzenia i będzie dobrze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2010-04-29 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningu...

    Post
    Sztuki Walki

    ja też startowałem w kyoku chociaż nie miałem nawet pomarańczy i znam żadnego kata po prostu pożyczyli mi żółty i tyle

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2006-11-20 23:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningu...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do treningów. Trochę infantylne te wszystkie "kolorki". W polskim MT przynajmniej na razie nie ma tego badziewia i bardzo dobrze A cel treningów - dla mnie po prostu trening sam w sobie, jakbym stawiała sobie jakieś specjalne cele, to obawiam się, ze zaczęłoby mnie to w pewnym momencie ograniczać. A trening powienien być przecież [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2006-11-22 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterone propionate?

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja stosowałem taki jak na zdjęciu i pięknie było, więc polecam ale ponoć co drugie opakowanie to fake. Weź po prostu wbij kilka strzałów i jak bedzie ok to napewno poczujesz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2008-10-27 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, z nasyceniem czy bez?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po Prostu wsyp sobię ją do czegoś, np pojemnik na mocz/kał ;<

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2009-05-03 09:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z kesa gatame

    Post
    Sztuki Walki

    Mi te wszystkie "wymyślne" ucieczki z przetoczeniami nie podchodzą i mam problem z wyjściem, najczęściej udaje mi się po prostu tak zmylić przeciwnika, że zostawia mi trochę miejsca i mogę przekręcić się na brzuch, stamtąd już sobie działam dalej;-) Każdemu wiadomo, pasuje co innego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2012-03-05 20:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta enan mix

    Post
    Doping

    Nic się nie stało. Będziesz miał po prostu więcej enana niż było "fabrycznie".

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-07-23 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka to podstawa, jeśłi nei będziesz tego robił to któegoś dnia po prostu się skrzywdzisz... A co do bólu, jełśi pojawiło się to tylko raz to mógł być zupełny przypadek. Jeśli będzie się pojawiać częściej to uważaj na symetrię ćwiczeń albo spróbuj mniejsze skoki obciążeń. Magnez i oddychanie to w ogóle są dobre do ćwiczeń;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2013-11-14 12:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan nie działa

    Post
    Doping

    jakiego labu ten test/ Nie czujesz bo moze po prostu za mało kcal ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2015-02-11 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)